Klassinen hieronta
Hierontaohjelmat perustuvat klassisen hieronnan tekniikoihin, jotka rentouttaa lihaksia, lievittää lihasjännitystä ja parantaa kehon liikkuvuutta. Hierontaohjelmat simuloivat koulutetun hierojan hierontaotteita ja ne on suunniteltu eri lihasryhmille. Ohjelmat sopivat lihashuoltoon, stressin lievittämiseen sekä palautumiseen.
Kokokehohieronta
Kokokeho hierontaohjelma käsittelee lähes koko kehon päästä jalkoihin ja tarjoaa kokonaisvaltaisen hieronnan lihaksille. Se hyödyntää useita klassisen hieronnan tekniikoita, jotka mukailevat koulutetun hierojan käyttämiä hierontaotteita. Ohjelma sopii lihaskivun lievitykseen, palautumiseen ja säännölliseen lihashuoltoon.
30 min | 45 min | 60 min
Niska-Hartiahieronta
Hieronta keskittyy niskan ja hartiaseudun lihaksiin, joissa jännitystä syntyy usein esimerkiksi päätetyön tai stressin seurauksena. Ohjelmassa on klassisen hieronnan tekniikoita ja sekä uudenpia hierontaotteita, jotka auttavat lievittämään niska- ja hartiakipuja, rentouttaa lihaksia sekä lisää liikkuvuutta.
15 min | 30 min | 45 min
Ylävartalohieronta
Ohjelma hieroo selän, hartioiden, ja käsivarsien lihaksia, joissa jännitys syntyy yleensä huomaamatta. Ohjelma hyödyntää tekniikoita, jotka auttavat rentouttamaan lihaksia, lievittämään lihasjännitystä sekä parantaa verenkiertoa. Sopii hyvin esimerkiksi päätetyötä tekevälle työpäivän jälkeen.
30 min | 45 min | 60 min
Alaselkä
Hieronta kohdistuu alaselän ja lantion lihaksiin, jotka kuormittuvat helposti esimerkiksi istumatyössä, fyysisessä työssä tai liikunnan yhteydessä. Tämä on voimakas hieronta, joten teho kannattaa valita 1 tai 2. Ohjelma lievittää alaselän lihasjännitystä, rentouttamaan lihaksia sekä tukee selän liikkuvuutta.
15 min | 30 min | 45 min
Alavartalohieronta
Hieronta huoltaa alavartalon lihaksia, jotka rasittuvat helposti esimerkiksi liikunnan, pitkän seisomisen tai kävelyn seurauksena. Hierontaohjelma käsittelee lantion, pakaroiden, reisien ja pohkeiden lihaksia eri hierontaotteilla, jotka auttavat lihaksia rentoutumaan ja voivat parantaa myös lantion alueen liikkuvuutta.
30 min | 45 min | 60 min
Jalkahieronta
Jalkojen rentouttamiseen suunnattu ohjelma, joka helpottaa erityisesti seisomatyössä tai pitkän päivän jälkeen syntynyttä kuormituksen tunnetta. Shiatsu-rullat stimuloi jalkojen pieniä lihaksia, joka aktivoi jalkapohjan triggerpisteitä tuoden kevyemmän ja rennomman tunteen jalkoihin.
15 min | 30 min
Kokokehohieronta
Kokokeho hierontaohjelma käsittelee lähes koko kehon päästä jalkoihin ja tarjoaa kokonaisvaltaisen hieronnan lihaksille. Se hyödyntää useita klassisen hieronnan tekniikoita, jotka mukailevat koulutetun hierojan käyttämiä hierontaotteita. Ohjelma sopii lihaskivun lievitykseen, palautumiseen ja säännölliseen lihashuoltoon.
30 min | 45 min | 60 min
Niska-Hartiahieronta
Hieronta keskittyy niskan ja hartiaseudun lihaksiin, joissa jännitystä syntyy usein esimerkiksi päätetyön tai stressin seurauksena. Ohjelmassa on klassisen hieronnan tekniikoita ja sekä uudenpia hierontaotteita, jotka auttavat lievittämään niska- ja hartiakipuja, rentouttaa lihaksia sekä lisää liikkuvuutta.
15 min | 30 min | 45 min
Ylävartalohieronta
Ohjelma hieroo selän, hartioiden, ja käsivarsien lihaksia, joissa jännitys syntyy yleensä huomaamatta. Ohjelma hyödyntää tekniikoita, jotka auttavat rentouttamaan lihaksia, lievittämään lihasjännitystä sekä parantaa verenkiertoa. Sopii hyvin esimerkiksi päätetyötä tekevälle työpäivän jälkeen.
30 min | 45 min | 60 min
Alaselkä
Hieronta kohdistuu alaselän ja lantion lihaksiin, jotka kuormittuvat helposti esimerkiksi istumatyössä, fyysisessä työssä tai liikunnan yhteydessä. Tämä on voimakas hieronta, joten teho kannattaa valita 1 tai 2. Ohjelma lievittää alaselän lihasjännitystä, rentouttamaan lihaksia sekä tukee selän liikkuvuutta.
15 min | 30 min | 45 min
Alavartalohieronta
Hieronta huoltaa alavartalon lihaksia, jotka rasittuvat helposti esimerkiksi liikunnan, pitkän seisomisen tai kävelyn seurauksena. Hierontaohjelma käsittelee lantion, pakaroiden, reisien ja pohkeiden lihaksia eri hierontaotteilla, jotka auttavat lihaksia rentoutumaan ja voivat parantaa myös lantion alueen liikkuvuutta.
30 min | 45 min | 60 min
Jalkahieronta
Jalkojen rentouttamiseen suunnattu ohjelma, joka helpottaa erityisesti seisomatyössä tai pitkän päivän jälkeen syntynyttä kuormituksen tunnetta. Shiatsu-rullat stimuloi jalkojen pieniä lihaksia, joka aktivoi jalkapohjan triggerpisteitä tuoden kevyemmän ja rennomman tunteen jalkoihin.
15 min | 30 min